吃住行娱

研究称肥胖人士喝中高浓度咖 ...

美国科学家发现咖啡能降低肥胖对小鼠的不利影响。咖啡中高浓 ...

心情不好,应多参加运动

如今的社会,是一个“高压”的社会,放眼各个圈子,人们似乎 ...

早春怎么养生 早春养生注意什么

早春时节气温有回升的迹象,但天气仍然不太稳定,所以这个时 ...

清明节吃什么养生 清明节祛湿...

清明节前后雨水比较多,可以吃一些祛湿气的养生汤来养生,减 ...

谨防鱼油陷阱!老人养血管, ...

鱼油被誉称为“血管清道夫”,能够预防多种心血管疾病,但实 ...

春分吃什么好?春季饮食注意3...

3月21日是春分节气,春分后,中国南方大部分地区越冬作物进入...

倒春寒 如何科学进补

突然降温的日子苦了不少体寒、体虚者,除了平时注意保暖御寒 ...

饭后吃4种水果助消化

吃饭吃太饱怎么办?其实有的水果有助消化的功能,饭后不妨来 ...

早晨吃玉米减肥吗?吃玉米同 ...

很多人喜欢吃玉米,除了微甜的口感,最重要的就是玉米是很好 ...

方便面也能健康吃

不知从什么时候开始,方便面成了“垃圾食品”,这让那些特爱 ...

“闻”葡萄有助抗肺癌

瑞士日内瓦大学的科学家近日发现,存在于葡萄中的一种强效化 ...

红酒瞎喝有损健康

无论是商务宴请,还是家庭聚会,常能见到红酒的身影。国际葡 ...

咖啡,喝还是不喝

在北京市朝阳区中央商务区附近的一家星巴克店内,无论早上或 ...

咀嚼口香糖,维生素吸收好

美国宾夕法尼亚州立大学的一项新研究发现,吃口香糖是补充维 ...

防癌多吃“谷”和“素”

日前,世界癌症研究基金会和美国癌症研究协会发布最新研究称 ...

童年快乐记忆让人终身健康

国际期刊《健康心理学》杂志刊登的美国一项最新研究称,拥有 ...

4个吃药习惯,其实很伤身!

不管是寒冬腊月还是炎炎夏日,极端的天气都会导致身体出现异 ...

贫血者必须要补气

面色苍白、头晕眼花、唇甲色淡,出现这些贫血症状时,很多人 ...

维生素D越充足,人的精力越充沛

美国弗吉尼亚联邦大学的科学家近日发现,人体内的维生素D可以...

多吃柑橘类水果,预防胰腺癌

胰腺癌发病隐匿、治疗困难,被称为“癌中之王”,近年来,其 ...

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入秋养肺,安然过冬

中医五行理论认为,秋季在五脏中与肺脏对应,肺为娇脏,喜润 ...

儿时爱运动,骨骼终身健康

寒冬清早,跟在晨练的大人屁股后奋力奔跑的小不点们,现在的 ...

吃饭不开心,易长胖

美国俄亥俄州立大学一项研究显示,经常在吃饭时不开心、有负 ...

咖啡,喝还是不喝

在北京市朝阳区中央商务区附近的一家星巴克店内,无论早上或 ...

防癌多吃“谷”和“素”

日前,世界癌症研究基金会和美国癌症研究协会发布最新研究称 ...

快走比忍住不吃利减肥

大多数减肥的人都强忍着自己对美食的渴望,每天靠吃蔬菜水果 ...

红酒瞎喝有损健康

无论是商务宴请,还是家庭聚会,常能见到红酒的身影。国际葡 ...

空心菜入药,清热解毒

民谚“南蕹西芹,菜蔬之珍”,是说蕹菜乃是菜中佳品。蕹菜又 ...

虚胖,喝杜仲茶减脂

中医认为,虚胖是因为体虚,代谢能力弱,体内的垃圾不能得到 ...

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